小顔になる方法

小顔を目指すマッサージ方法はたくさん紹介されています。そのひとつとして「ツボ押し」があります。肩凝りや腰痛を持っている人は自分の「イタ気持ちイイ」場所、つまり効果的なツボをよくマッサージして凝りをほぐすこともあると思いますが、その要領で小顔のマッサージができます！小顔マッサージの効果を持っているツボで抑えておきたい場所は５つです。　

１．頬骨の下付近（チークなどを入れることの多い場所）
２．前髪の生え際
３．こめかみの髪の生え際の近く
４．耳の後ろから首へ向う髪の生え際
５．首筋

この５箇所を小顔のツボ押しマッサージの基本としていくと、憧れの小顔へ近づくことができると言われています。「でも五箇所の場所は解ったけど、いまいち"ツボ"がどこか解らない...」という人も多いと思います。

ツボを刺激するマッサージで大切なポイントは、力を入れすぎずに押していきながら「イタ気持ちイイ」と思う場所をみつけていくことです。「あ！　イタ気持ちイイな」と思った場所が、ツボになるので、触りながらツボを発見したら、小顔のツボマッサージがスタートできます。

ツボ押しでは、力みすぎてぐいぐい押さないことがコツです。実は「イタ気持ちイイ」という場所は、疲れていたり凝っていたりと弱っている場所なんです。そこをぐいぐい押してしまうと小顔マッサージ効果は薄れてしまいます。小顔を目指すツボマッサージでは、「イタ気持ちイイ」部分をほぐしていく感覚で行うのがベストです。　

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