保湿の方法

カラーリングやパーマ、紫外線などによってダメージを受けていることが多い髪の毛ですが、髪の毛も爪と共に皮膚の一部ということをご存知でしょうか？
つまりダメージを受けてパサパサになってしまった髪の毛は、保水が足りず保湿をキープできないという状態にあって、これを顔だと思ったらちょっと驚いてしまうと思います。

ですが皮膚の一部ということが、髪の毛の保湿ケアを可能にできるという希望にもなります。
保湿ケアを含んだヘアケアを一通り紹介していきます。

●髪の毛が傷む原因とは？
先述したようにヘアスタイルなどの影響もありますが、毎日のブラッシングの摩擦やドライヤー・ヘアアイロンなどの高熱、そしてシャンプーのタイプでヘアケアが必要な状態になってしまうことがあります。

●保湿ケアができるシャンプーとは？
シャンプーだけではなく保湿ケアやスキンケアなどのアイテムに共通していることとして「成分」が大きく影響しています。
シャンプーの場合には"塩素"を含んでいるものが一般的に出回っているので、髪の保湿ケアを考える場合には成分表示をよく見て天然成分によって作られているナチュラルなシャンプーを選ぶようにしましょう！

●髪のケアのための洗髪方法とは？
顔や体と大差ない方法です。がしがしと地肌に爪を立てるような洗い方や充分でないすすぎは髪の毛だけではなく頭皮にもダメージを与えてしまいます。
優しく丁寧に洗い、すすぎ、タオルドライをしっかりしてからなるべくドライヤーを使う時間を少なくしましょう。ただし生乾きのまま就寝してしまうと雑菌などが繁殖してしまうので、乾かすことは大切です。

髪の毛の保湿ケアでは、髪の美しさだけではなく、同時に頭皮の保湿ケアとなることがあるので、頭皮の保湿ケアについても知っておくとダブルでの効果が得られます。

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