保湿の方法

保湿ケアが必要とされるのは、体の表面に見えている肌部分だけではありません。
ベタつきやフケ、かゆみ、更には脱毛・薄毛などの予防と改善のためにも、頭皮そのものへの保湿ケアをしていくことも大切です。

具体的に頭皮の保湿ケアとはどのようなものなのでしょうか？

頭皮に関わるのは洗髪する際のシャンプー、リンス、コンディショナーから、カラーリングやブリーチがあります。
頭皮の保湿ケアをしていく時にはまずブリーチ剤の使用は控えましょう。カラーリングもできるだけ「ヘナ」などの天然成分で行うことで、頭皮へのダメージを回避できます。
シャンプーなどに関しては、洗浄力が強すぎるものだと必要な皮脂までを洗い流してしまい、保湿ケアとは真逆の状態になってしまいます。
リンスやコンディショナーを使う場合にも、すすぎをよく行うことで清潔な頭皮をキープしましょう。
オイリー肌の人向けやドライ肌の人向けのヘアケア商品がシリーズとして販売されているので、自分の肌質などを考えて保湿ケアに向いたアイテムをそろえていくと保湿効果もアップします！

スタイリング剤やヘアコロンなどを使う場合には頭皮に直接つかないように髪の毛だけを整えるようにすると刺激を受けることなく頭皮の保湿を保つことができます。

頭皮の保湿ケアでも他の肌と同じように"乾燥していること"
が原因でのトラブルが多いので、まずは清潔にして適切な保湿ケアを行っていくことに挑戦してみてください。

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