保湿の方法

最近は美白ブームでＵＶ対策をバッチリしているという人も多いと思いますが、やっぱり日常の中でうっかり日焼けしてしまったり、海や山へ出かけるという人も気を付けていても日焼けしてしまうことがあります。

日焼け後の肌のケアはどのようにしていますか？

日焼けのスキンケアはまず、火照るような症状があれば氷や冷たいシャワーなどで冷すことから始まります。
日焼けというのは、やけどと同じ部類に入る肌の状態なので、まずは冷して肌をクールダウンさせるケアをしましょう。

肌の日焼けの火照りへのケアが終わったら、かゆみや痛みなどが起きないように「保湿用ローション」をたっぷりと使っての保水のケアをします。
シートマスクやコットンの上にラップを巻くようなパックや、ハーブなどのエッセンシャルオイルでの保湿ケアもお薦めです。
ローションのケアが終わったら、保湿成分が含まれているクリームでローションで与えた水分が逃げないように肌にフタをします。
クリームの前に保湿美容液などを使うのも適切な日焼けの肌ケアになります。
ただし「エッセンシャルオイル」や「美容液」などは日焼けで炎症などが起きている時には肌への強い刺激になるので、落ち着いてくるまでは無理に行わないでください。

日焼けの後の肌で皮がむけてしまうことがありますが、無理に剥がすことはＮＧです。「やけどが治る途中の肌に負担をかける」という意識での肌ケアをしていきましょう。

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